Weight Bench Dumbbell Training Bench Flat Bench Abs Abdominal Strength Training Bench Multifunctional Flat Bench Space Saver Design - Home Use

私が体重が130kgあり丈夫なダイニングベンチが欲しかったのでこれにしました。 私の使用用途にはぴったりでした。 トレーニングはしないので、本来の用途での方はわかりません。

経営するサロンで使用。 組立ての所要時間は10分弱(段ボール解体込み)。 組立てでは六角レンチとスパナを使用しますが、六角レンチしか入っておらずスパナが必要です。 座面シート裏のラバーはガンタッカーの打ち込みが雑で浮いています。 ウェアやパンツが引っ掛かれば剥がれるかも。 一番の問題は安定性。 ベンチで一番重要な安定性が悪い(動画参照)。 このような組立ては得意な方でしっかりバランスを考え締めますが、フローリングではガタガタします。 トレーニングマット上ではそんなにブレませんが・・・。 座面のクッション性は良い感じです。 ▲１ スパナなし ▲１ 安定性

下の子を寝かしつけたあと、こっそりダンベルを握るのが日課なんですけど、このベンチは出し入れが楽で助かってます。 本体が意外と軽いから、使わない時は部屋の端っこにヒョイっと避けておけるし、場所を取らないのがいいですね。 以前は床にヨガマットを敷いてやってたけど、やっぱりベンチがあると胸の可動域が広がって、効いてる感じが全然違います。 クッションは厚みがあって、仰向けになっても背中が痛くなることはないです。 ただ、組み立ては単純な作業なんですけど、少し手間取りました。 安定感については、僕くらいの体重でダンベルプレスをやる分にはガタつきもなくて全然問題ないです。 足をかける場所がないフラットタイプだから、腹筋メインで使いたい人には少し工夫がいるかも。 あと、使い始めはシートのビニールっぽい匂いが少し鼻についたけど、数日出しっぱなしにしてたら気にならなくなりました。 本格的なジムにあるような重量級のベンチに比べれば、華奢な印象はあります。 でも、家で30分とか1時間くらいサクッと鍛える分には、この手軽さが丁度いい。 値段も手頃だし、ジムに通う時間がなかなか取れない子育てパパのホームジム入門としては、十分すぎる性能だと思います。

折り畳みも角度調節も高さ調節も何も無いただのベンチです。 長さは割とジャストで、身長175cm超でも後頭部とお尻を乗せられます。 身長180cmだと多分無理です。 クッションも柔らかすぎず硬すぎずで割とちょうど良いです。 一点不満があるとしたら、組み立てに16mmのナットを使います。 一般的なサイズでは無いので、工具無いと無理です。 持っていたので良かったですが、普通は無いと思うので、その点はマイナスでした。

他の方も書いてあるように組み立てるためには別途スパナなどが必要なので事前に準備を。 組み立て自体はそんなに難しくなく、簡単だったので女性でも一人で大丈夫だと思います。 個人的には幅が思ったよりも狭く、仰向けに寝るのがちょっと怖かったですが場所も取らなくていいと思います。 角度をつけたりも出来ないのでガチな人には役不足だと思いますが、これから筋トレを始める方や、ドラゴンフラッグやブルガリアンスクワットをしたりするのに適当なベッドや段差やない人には大変おススメできます。 身長１７０、体重６３ｋｇですが、上半身だけ載せてドラゴンフラッグもどきをしてもひっくり返ることはありませんでした。（最初はちょっと怖かったけど。） １台あるとトレーニングの幅も広がると思うので、ベンチを持ってない方にはおススメできます。

組み立ては20分ほどで出来ましたが、工具がないと取り付け出来ない部分があります。 M10のナットを取り付けるのに、スパナ（16mm）かモンキーレンチかプライヤーが必要です。 六角レンチは付属しています。 600ポンド≒272kgの耐荷重ということなので、ダンベルトレーニング向きの製品です。 パッド（ベンチ）の厚さは商品写真では60mmですが、実際に測ると55mmでした。 硬めで、体のホールド感が高いです。 ベンチ自体は水平で安定しており、重さは約7kgと軽く、家庭で扱うにはちょうどいい重さだと思いました。 初心者がとりあえずやってみようとなったときに、値段も手ごろだしいい商品だと思います。

フリーウェイト筋トレを8年程やっています。 自宅にてフラットベンチが無かったので手にしましたが、ダンベルプレスをする際にもしっかりとブリッジをキープできるので使い勝手がいいです。試しにダンベルプレス片手40kgでやりましたが問題なし！ 実際に使ってみると、フレームがかなりしっかりしていて、ベンチプレスやダンベル種目でもグラつきがほとんどありません！体重をかけても不安がなく、集中してトレーニングできるのも良かったです！ またクッションも程よい硬さで、長時間使っても背中が痛くなりにくい印象です。フラットタイプなので腹筋やヒップリフトなど全身に使えて、レッグドライブ等もできました。場所も思ったより取らずホームジム用としては十分すぎる性能です！

可動部がないシンプルなトレーニングベンチです。 組み立て式です。パーツの数は少な20分くらいで組み上がりました。昨今の組立品にしては珍しく必要な工具が入っておらず、口径16mmのスパナが必要です。 土台はしっかりしていると思います。簡単に壊れることはないでしょう。尖ったところや縫製のほつれは見受けられませんでした。 床に置いてガタツキはありませんでした。脚に保護用ゴムが付いているので、フローリングでも傷つかないです。クッションは程よく固く、良い使い心地でした。 スペックでは座面までの高さが50cmですが、実測では44cmでした。製品画像では縫い糸が赤ですが、実物は白でした。スペックと製品画像は直してほしいところです。この点で評価を一つ下げました。 製品自体は良いものだと思いました。