BF511 Body Composition Monitor Blue

I compared the results with Inbody professional device. it is adding around 33% body fat. Error margin of 5% is acceptable, but 33% is not

Za takie pieniądze produkt bezużyteczny. Rożnica w następujących po sobie pomiarach +/- 0.4 kg. Skład masy ciała mam wrażenie ustalany losowo. Z takim marginesem błędu lepiej jest kupić wagę za 100 zł z aplikacją.

Works great only missing an app to connect to my phone and share the results with my nutritionist

Sehr zuverlässiges Körperanalysegerät für den Hausgebrauch Ich nutze den Omron BF 511 nun schon seit längerer Zeit und bin insgesamt sehr zufrieden. Das Gerät macht einen hochwertigen Eindruck, ist stabil verarbeitet und einfach zu bedienen. Besonders gut gefällt mir, dass neben dem Gewicht auch weitere Werte wie Körperfett, Muskelmasse und BMI angezeigt werden. Die Messungen sind bei regelmäßiger Nutzung gut nachvollziehbar und liefern konstante Ergebnisse, sofern man immer zu ähnlichen Tageszeiten misst. Natürlich ersetzen die Werte keine medizinische Analyse, aber zur eigenen Orientierung und Verlaufskontrolle sind sie absolut ausreichend. Die Bedienung ist intuitiv, das Display gut lesbar und die Messung dauert nur wenige Sekunden. Praktisch ist auch, dass mehrere Nutzerprofile gespeichert werden können. Fazit: Ein solides und zuverlässiges Körperanalysegerät, das hält, was es verspricht. Für alle geeignet, die ihre Körperwerte zu Hause regelmäßig im Blick behalten möchten.

Única báscula acreditada

La Omron BF-511 è un'ottima bilancia impedenziometrica, probabilmente la più accurata ed affidabile sul mercato sotto i 100€ (io l'ho acquistata per 73,49€, approfittando di un'offerta lampo. L'articolo aveva subito un notevole sconto anche durante la settimana del Black Friday). Non la definerei esattamente facile da usare: la procedura per una misurazione completa, e quindi non del solo peso complessivo, ma anche della composizione corporea, dev'essere eseguita molto scrupolosamente, attenendosi alle istruzioni ben illustrate nel manuale fornito (disponibile in diverse lingue, tra le quali l'italiano). Per una buona attendibilità dei risultati, occorre effettuare le misurazioni ogni volta allo stesso orario, a digiuno, lontano da allenamenti intensi, con palmi delle mani e piante dei piedi puliti (per il corretto funzionamento degli elettrodi) e rimuovendo eventuali anelli, gioielli o piercing (tutto questo è spiegato molto accuratamente nel manuale d'istruzioni). Nonostante questi accorgimenti, è possibile notare una differenza nel risultato della percentuale di massa grassa anche dello 0.2 ~ 0.4 % tra misurazioni ripetute, per questo consiglio di eseguire almeno 5 misurazioni per poi calcolarne la media (questo "problema" non si verifica invece con il peso complessivo, che è quasi sempre esente da variazioni tra misurazioni ripetute). La bilancia è molto solida e robusta, tuttavia, nel manuale d'istruzioni sono indicati vari accorgimenti per una corretta conservazione del prodotto, per esempio: tenere l'articolo lontano da fonti di calore ed in posti asciutti (non umidi) ed evitare colpi, cadute o brusche vibrazioni. I parametri misurabili comprendono: peso complessivo, BMI (Body Mass Index), % di massa grassa, % di grasso essenziale/viscerale, % di muscoli scheletrici e calcolo del Metabolismo Basale (fabbisogno energetico giornaliero indispensabile). La bilancia permette di memorizzare fino a 4 profili differenti (per ciascuno dei quali è possibile impostare sesso, età e altezza), con la possibilità per ciascuno di verificare i cambiamenti rispetto alla misurazione precedente per tutti i parametri. Se si desidera monitorare il solo peso complessivo, non è necessaria la creazione di profili, ma, in questo caso, credo che l'acquisto di questo prodotto sarebbe sprecato. Concludendo, ritengo questa bilancia la scelta migliore per coloro che desiderano monitorare i parametri più importanti della composizione corporea, senza interesse verso altri dati, come % di acqua, misurazioni per segmenti o età biologica, disponibili invece in altri modelli più costosi. Dopo estese ricerche, sono arrivato alla conclusione che si tratti della bilancia impedenziometrica più accurata nella fascia di prezzo sotto ai 100€. Assolutamente consigliata.